Texto escrito por: Vinícius Simonetto - Especialista óptico

(Leitura de 2 minutos)

Programa: A Simonetto cuida da sua visão

Sabemos que o mês de agosto e setembro trazem um clima mais seco e com baixíssima umidade para Mato Grosso. Nesta época, é comum a nossa Cuiabá ficar abaixo de uma espécie de “fumaça”, perpetuando assim incômodos para a nossa saúde respiratória, bem como, para os nossos olhos. Diante dessa condição do clima surge uma pergunta:  

• Como cuidar da nossa saúde ocular nesses dias em que o ar compromete a nossa qualidade de vida e prejudica os nossos olhos? 

Podemos dizer que é uma tarefa desafiadora, mas através de diálogos com oftalmologistas, a Simonetto trouxe algumas dicas para você cuidar dos seus olhos e melhorar a sua qualidade de vida. Vamos listar algumas atitudes simples e fáceis que podem melhorar muito o seu dia a dia: 

•  Se você utiliza lentes de contato, procure usar mais o seu óculos de grau. O clima está seco e a condição de usar lentes nesse clima perpetua uma série de problemas; 

• Use colírios lubrificantes para melhorar a condição dos seus olhos (antes de comprar qualquer colírio, converse com o seu oftalmologista de confiança) 

• Se você já muito experiente, está acima dos 60 aninhos, é comum alergias criarem secreções dos seus olhos, procure usar compressas frias com água filtrada; 

• Lave as mãos com frequência e evitar tocar nos olhos; 

• Não compartilhe maquiagem, toalhas, óculos e itens pessoais; 

• Beba bastante água; 

• Mantenha a sua casa e o ambiente de trabalho livre de poeira; 

• Use umidificadores no seu ambiente de trabalho ou em casa. 

Essas atitudes podem melhorar e muito a sua qualidade de vida, sem falar que as alergias promovidas por esse clima trazem desconfortos visuais e em alguns casos *perpetuam que você sinta que o grau do óculos mudou*. 

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